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작성자	강태영 [조회 : 4]
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사실 큰 병이 아니라면 가정과 직장에서 조금만 부지런하면 충분히 건강해질 수가 있다. -운공 김유재 전문지식을 갖추고 시대를 앞서가라. -오 명(동아일보사 사장) 수가 많다고 강한 것은 아니다. -손자병법 시간을 비교하자. 이른 아침 한 시간은 오후 늦은 한 시간보다 더 중요하다. -로버트 H. 슐러 오늘의 영단어 - aggressive : 침략적인, 공세적인, 호전적인, 진취적인 점심식사 이후의 수면명령, 바로 낮잠이 그것이다. 우리 몸에 내려지는 체내시계의 이 명령은 뇌의 지령에 의한 것이다. 뇌는 우리 몸의 중앙통제실로서, 각부분의 정보를 종합해 우리로 하여금 쉴 필요가 있다는 신호를 졸음으로서 보내는 것이다. 따라서, 이것을 의지력으로 무리하게 억제하는 것은 우리 몸의 리듬을 무너뜨리는 일이다. 짧은 시간이라도 수면을 취해 피곤한 뇌를 쉬게 하는 것이 핵심이다. 잠시동안의 낮잠으로 이후의 업무능률이 올라가는 것은 과학적으로도 실증된 사실이다. -노영환 오늘의 영단어 - torment : 고통, 고뇌: 괴롭히다 오늘의 영단어 - amend : 고치다, 개정하다 오늘의 영단어 - batterer : 폭력자, 구타자 오늘의 영단어 - Myongdong Cathedral : 명동성당